インタビュー
元SKE48 藤本冬香【インタビュー】初写真集で見せた“120%の自分”「名刺代わりになる1冊になりました」
2026.05.13 18:00
藤本冬香
“王道アイドル”として見せてきた笑顔の、その先へ­­——

元SKE48の藤本冬香が、5月18日(月)発売の1st写真集『無防備な私』(KADOKAWA)で新たな表情を見せている。撮影地は、彼女にとって人生初の海外となるタイ・クラビ。南国の光の中で、これまでのイメージとは異なる大人びた表情や、少し背伸びしたランジェリーカットにも挑戦した。

“等身大の私もいるし、ちょっと大人っぽい私もいる”。そう語る藤本に、初写真集で見せた“今の自分”について訊いた。
 
インタビュー:ポラリスプロ
 
 

毎日5食ぐらい食べて、体重を増やしました

 
ーー今回の写真集のタイトルは『無防備な私』ですが……アイドル時代は、“防備な私”だったのですか?
 
藤本冬香(以下、藤本) アイドル時代はグラビアをほとんどやっていなくて、卒業する最後の1年にちょっとやったぐらいでした。
 
ーーで、今、無防備になったと。
 
藤本 そうですね。
 
ーー無防備になって、今の自分は変わったと感じるところは?
 
藤本 グループ在籍中より、ちょっと大人っぽくなったかなと思います。年齢以外にも。周りにメンバーがいなくなった分、しっかりしなきゃっていう。
 
ーー今回、人生初の海外ロケで、タイを訪れました。印象に残っている出来事は?
 
藤本 ご飯が全部美味しくて、海も綺麗だったことですね。
 
ーー食べられないものはなかった?
 
藤本 エビが……。なので、カメラマンさんに食べてもらいました(笑)。
 
ーー撮影前に気をつけたことはありましたか?
 
藤本 体重がすごく落ちてたんです。アイドルやっていて忙しいのもあって。なので、体重を3キロ増やしました。
 
ーー食べて増やした?
 
藤本 とにかく食べて、毎日5食ぐらい食べて増やしました。
 
ーーそのほかにスキンケアとかボディメイクの面で取り組んだことは?
 
藤本 美容院に行ったり、肌にビタミンを塗ったりしました。
 
ーー撮影には万全の状態で臨めた?
 
藤本 そうですね。
 
ーー今回はランジェリー撮影やバックショットなど、“これまで経験したことのない表現”にも挑戦されていますが、撮影前後で、自分の身体や魅せ方に対する意識は変わりましたか?
 
藤本 意識はそんなに変わってないですけど、とにかく疲れると痩せちゃうので、撮影中もなるべく毎食ご飯を食べようっていうのを気をつけてて。それまでは朝ご飯も全然食べないことが多かったので。
 
ーー疲れてしまうと?
 
藤本 そうですね。アイドルの時も一日一食で過ごしていたので。
 
ーーそれ、体力は持つんですか?
 
藤本 疲れると食事よりも寝たい!って思っちゃうんです。それで自然と食べなくなっちゃって……みたいなことはありました。
 
ーー食べるより寝たい?
 
藤本 そうです、そうです。みんなお腹が空いたから寝れないとか言うけど、私は睡眠が勝ってしまって、食べずにもう寝る、みたいな感じが多かったんです。なので、撮影中は朝昼晩しっかり食べるようにしていました。
 
藤本冬香
 
 
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