同書には、2022年3月から2026年4月までに掲載されたコラムを収録。
アイドル卒業発表直前の心境から始まり、30歳で迎えた人生の転換期、そしてタレントとして活躍する現在に至るまで、日々の気づきや紡ぎ出される言葉を、嘘偽りなく綴った等身大のエッセイとなる。
また、同書の推薦帯とあとがきには、著者が“東京のお父さん”と慕う、お笑いコンビ・よゐこの有野晋哉が寄稿。
著書に『コンプレックス力 なぜ、逆境から這い上がれたのか?』『てくてく歩いてく わたし流 幸せのみつけ方』『がんこ』。
全国にて発売予定 (書店・アマゾン・中日新聞販売店で予約受付中)